ทุกๆปัญหาที่ผ่านเข้ามาในชีวิต เวลาเท่านั้นที่จะพามันออกไป

อย่ากลัว ความผิดหวัง เพราะมัน ทำให้เรา เข้มแข็ง

อย่า สิ้นหวัง เพราะมัน ทำให้เรา อ่อน

หายใจลึกๆ ค่อยๆ มองไปข้างหน้า อย่างมี สติ

ขอให้ เดินไป ข้างหน้า แม้ยังไม่รู้ว่า จะเดินไปไหน?

เจอทางแยก ขอให้ ตัดสินใจ หากทางที่เลือก มันยัง ไม่ใช่

แยกต่อไป อาจเป็นทาง ของเรา พักผ่อนกายใจ นอนตื่นสายๆ สักวัน

หาอาหารอร่อยๆ กินไม่ ดิ้นรน จนเกินไป เดินทาง ท่องเที่ยว ไปในที่ ที่อยากไป

ให้เวลากับตัวเอง ให้รางวัล กับชีวิต ใช้เงิน ดูแลสุขภาพ ให้มากกว่า ซื้อของฟุ่มเฟือย

ในปีที่ผ่านมา แม้จะเจอปัญหาๆ แต่ เรา” ก็ผ่านมามันได้ จึงไม่มีอะไรที่ น่ากลัว

ถ้ายังหายใจอยู่ เรา ยังเข้มแข็งพอ สำหรับทุกๆ ปัญหา ทบทวนเรื่องราว ในปีที่ผ่านมา

สิ่งดีๆ เก็บไว้ สิ่งร้ายๆ เป็น บทเรียน ความหมายของ ชีวิต คือ

การมีบ้าน ให้เรา ได้กลับ มีคนที่เรารัก รออยู่ ได้พูดถึง เรื่องราวเก่าๆ กับ เพื่อน ในวัยเด็ก

สำหรับ พ่อแม่-ปู่ย่า-ตา ยาย ไม่มี ของขวัญ อะไรที่ล่ำค่า เท่ากับเห็นหน้าลูกหลาน

ลดเวลา เล่น มือถือ เพิ่มเวลา คุยกับคนใน ครอบครัว ดีกว่า

อยากทำอะไร อย่า รอนาน เพราะ เรา ไม่รู้ว่า เรา ยังเหลือเวลาอีกเท่าไร?

คนผู้มี สติ มีความเจริญทุกเมื่อ

ที่มา สหาย